Автор — американский психолог, доктор философии, преподает в университете Флорида Атлантик. Эта книга рассказывает о проблемах здоровья. Сто простых советов доктора Найвена — это истины, вооружившись которыми, можно стать более здоровыми и энергичными. 06 истинности и действенности всего, о чем идет речь на этих страницах, свидетельствуют исследования, проведенные ведущими университетами, клиниками, академическими институтами Америки. Поэтому на каждом из ста советов вы найдете их «печать»: «проверено и одобрено наукой».